Ingredience
Kontrolní seznam složek
- ½ středně cukety, podélně rozpůlené a nakrájené na plátky 1/4 palce (1/4 šálku)
- 1 středně sladký žlutý pepř nakrájený na tenké proužky (3/4 šálku)
- 1 středně sladká paprika, nakrájená na tenké proužky (3/4 šálku)
- 2 středně zelené cibule, nakrájené na plátky (1/4 šálku)
- 1 15 unce může celá jádro kukuřice vypuštěna
- 2 středně rajčata, naočkovaná a nasekaná (1-1 / 2 šálky)
- ½ šálku italského salátu se sníženým obsahem kalorií
- ½ šálku horké salsy
- Listy Radicchio nebo fialový kvetoucí kale (volitelné)
Pokyny
Kontrolní seznam pokynů
-
Krok 1
Kombinujte cuketu, papriku, cibuli, kukuřici, rajčata, salátový dresing a salsu ve velké míse. Zakryjte a chlazte 4 až 24 hodin za občasného míchání. Pokud je to žádoucí, podávejte salát na listech radicchio nebo ozdobte fialovým kvetoucím kale. Dělá 6 až 8 porcí postranního talíře.
reklama