Ingredience
Kontrolní seznam složek
- Nonstick stick sprej na vaření
- ⅓ sušené celozrnné těstoviny orzo
- 1 středně lilek, oříznuté konce, nakrájené na plátky o tloušťce 1 palec
- 1 velký červený paprika, stonek, kvarky a naočkované
- 2 polévkové lžíce olivového oleje
- 1 ½ lžičky jemně rozdrcené citronové kůry
- 2 lžíce citronové šťávy
- 1 stroužky česneku, mleté
- 4 polévkové lžíce ostříhaly čerstvé oregano
- ½ lžičky soli
- ¼ lžička mletého černého pepře
- ½ šálku panko (strouhanka chleba v japonském stylu)
- 3 5 uncí plechovky s tuňákem s velmi nízkým obsahem sodíku (vodní balíček), nerozdrcené, velké kousky se rozpadly
- 1 9 oz balíček zmrazených artičokových srdcí, v případě potřeby rozmrazený a rozmělněný
- ½ šálku zralých oliv, na polovinu
- ¼ šálek drceného sýru feta (1 unce)
- Citronové klíny (volitelné)
Pokyny
Kontrolní seznam pokynů
-
Krok 1
Předehřejte troubu na 425 ° F. Potřete gratinovanou misku 1 1/2 kvartu s rozprašovačem na vaření dát stranou. Těstoviny vařte podle pokynů v balíčku. Vypusťte a odložte stranou.
reklama
Kontrolní seznam pokynů
- Krok 2 Vyrovnejte pekáč 15x10x1 palce fólií. Lehce potřete obě strany každého plátku lilku vaření sprejem. Do připravené pekáče vložte plátky lilku. Přidejte pánve z papriky na pánvi s plátky lilku. Pečené, odkryté, po dobu 15 až 20 minut nebo dokud lilek nezačne zhnědnout a papriky nejsou jen jemné. Vyjměte z trouby; nechte se ochladit. Kousky lilku a papriky nakrájejte na kostky o velikosti 3/4 palce. Snížit teplotu trouby na 350 ° F.
Kontrolní seznam pokynůKontrolní seznam pokynůKontrolní seznam pokynů
-
Krok 3
Pro citronový dresink v malé misce šlehajte olivový olej, 1 čajovou lžičku citronové kůry, citronovou šťávu a česnek. Rozšlehejte 3 lžíce oreganu, soli a černého pepře; dát stranou. V další malé misce spolu promíchejte panko, zbývající 1 polévkovou lžíci oregano a zbývající 1/2 lžičky citronové kůry; dát stranou.
Kontrolní seznam pokynů
- Krok 4 Ve velké misce kombinujte vařené orzo, lilek, papriku, tuňáka, artyčoky, olivy a sýr feta. Vmíchejte citronový dresink. Lžíci smíchejte do připravené pekáče. Přikryjte fólií. Pečte po dobu 35 až 40 minut nebo do zahřátí. Posypte směs panko na vrchol. Pečte, odkryjte, 5 až 8 minut déle nebo dokud panko směs nezíská zlatohnědou barvu. V případě potřeby podávejte s citronovými klíny.
