Ingredience
Kontrolní seznam složek
- ⅓ šálek nebělené univerzální mouky
- ⅓ šálek celozrnné mouky
- ½ čajové lžičky prášku do pečiva
- ¼ lžička jedlé sody
- ½ šálku beztukových tvarohů
- ½ šálku chlazeného nebo zmrazeného vaječného produktu, rozmrazeného nebo 2 vajec, zbit
- 1 malý banán, šťouchaný (asi 1/4 šálku)
- 1 15, 25 unce může ananas tidbits (balení šťávy), vyčerpaný
- 1 6 uncí jogurt s nízkým obsahem tuku v krabičce
- 2 polévkové lžíce beztukového mléka
- 1 polévková lžíce oleje řepky
- 2 polévkové lžíce rozdrceného kokosu, opékané podle potřeby
- 1 čajová lžička baleného hnědého cukru (volitelně)
- Javorový sirup, zahřáté a / nebo suché pražené ořechy makadamie, sekané (volitelné)
Pokyny
Kontrolní seznam pokynů
-
Krok 1
V misce kombinujte mouky, prášek do pečiva, jedlou sodu a 14 lžiček soli. Udělejte studnu ve středu směsi; dát stranou. V kuchyňském robotu kombinujte sýr, vaječný produkt, banán, 12 šálků tidbits, 2 polévkové lžíce jogurtu, mléka a oleje. Pokrýt; proces až do kombinování. Přidejte směs vajec najednou do směsi mouky. Míchejte jen do navlhčení.
reklama
Kontrolní seznam pokynů
- Krok 2 Přeložte kokos. Na každý horký koláč nalijte kulatou polévkovou lžíci těsta do 2palcového kruhu na horkou, lehce namazanou rošt. Vařte na mírném ohni po dobu 2 minut na každé straně nebo do zlatohnědé barvy, když jsou povrchy bublinky a okraje jsou mírně suché. V případě potřeby zamíchejte hnědý cukr do zbývajícího jogurtu. Špičkové teplé koláče s jogurtem, zbývajícími kousky a případně sirupem nebo ořechy. (Zbývající ananas zakryjte a chlazte pro jiné použití.) Zhotovuje 6 porcí (asi 24 lívanců).
