Mint-Strawberry Crush
Ingredience
Kontrolní seznam složek
- ⅓ hrnek nahrubo nasekané jahody
- 5 čerstvých lístků máty
- 3 polévkové lžíce (1 1/2 unce) koňaku nebo jiné brandy
- 4 ½ lžičky citronové šťávy
- 1 polévková lžíce (1/2 oz) Jednoduchý sirup
- Ledové kostky
- Poloviční jahody (volitelné)
- Čerstvé máty (volitelně)
Pokyny
Kontrolní seznam pokynů
-
Krok 1
V koktejlové třepačce kombinujte nakrájené jahody a 5 lístků máty. Pro zmatení jemně rozmačkejte bobule a mátou hřbetem lžíce. Přidejte koňak, citronovou šťávu a jednoduchý sirup. Přidejte kostky ledu; přikryjte a protřepávejte, dokud není velmi zima. Kmenová tekutina do sklenice naplněné ledem. V případě potřeby ozdobte rozpůlenými jahodami a větvičkou máty.
reklama
Fakta o výživě (máta-jahoda rozdrcení)
Na porci: 149 kalorií; 0 g celkového tuku; 0 g nasyceného tuku; 0 g polynenasyceného tuku; 0 g mononenasyceného tuku; 0 mg cholesterolu; 2 mg sodíku. 111 mg draslíku; 12 g uhlohydrátů; 1 g vlákna; 9 g cukru; 0 g proteinu; 0 g trans mastných kyselin; 97 IU vitaminu a; 37 mg vitaminu c; 0 mg thiaminu; 0 mg riboflavinu; 0 mg ekvivalentů niacinu; 0 mg vitamínu b6; 20 mcg folátu; 0 mcg vitaminu b12; 20 mg vápníku; 1 mg železa;
Jednoduchý sirup
Ingredience
Kontrolní seznam složek
- 1 šálek cukru
- 1 šálek vody
Pokyny
Kontrolní seznam pokynů
-
Krok 1
V malém hrnci kombinujte cukr a vodu. Směs se zahřívá na střední teplotu a míchá se, dokud se cukr nerozpustí. (Sirup se provádí, když je zcela čistý a povrch je pokryt bublinami.) Odstraňte z tepla; chladný. Uchovávejte zakryté v chladničce až 2 týdny.
reklama
