Ingredience
Kontrolní seznam složek
- 1 zbité vejce
- ½ šálku rychlého vaření ovesných vloček
- ½ šálky jemně nasekané cibule
- ¼ šálek jemně nasekaného zeleného pepře
- ¼ lžička soli
- 1 libra libového mletého hovězího masa
- 1 8 unce může rozdrtit ananas (balení šťávy), vyčerpaný
- 2 polévkové lžíce lahvové sladkokyselé omáčky nebo barbecue omáčky (volitelné)
Pokyny
Kontrolní seznam pokynů
-
Krok 1
Ve velké mísičce promíchejte vejce, oves, cibuli, zelený pepř a sůl. Přidejte hovězí maso a ananas; dobře promíchejte.
reklama
Kontrolní seznam pokynů
- Krok 2 Rozdělte směs na 6 stejných dílů. Tvarujte každou porci do bochníku 4x2 palce. Umístěte bochníky do pekáče 13x9x2 palce.
Kontrolní seznam pokynůKontrolní seznam pokynůKontrolní seznam pokynů
- Krok 3 Pečte, odkryte, v peci 350 ° F po dobu 30 až 35 minut nebo dokud maso již není růžové. Podle potřeby doplňte každý bochník 1 čajovou lžičkou sladkokyselé nebo barbecue omáčky. Dělá 6 porcí.
Tipy
Připravte a tvarujte bochníky masa. Zabalte do mrazicího papíru nebo fólie; umístěte do vzduchotěsných mrazicích kontejnerů nebo plastových mrazicích sáčků. Těsnění, označení a zmrazení až 1 měsíc. Rozmrazujte přes noc v lednici a pečte a podávejte jako výše.
