Ingredience
Kontrolní seznam složek
- ½ šálku beztučné mléčné zakysané smetany
- Nízkokalorické práškové sladidlo rovné 1–1/2 čajové lžičky cukru nebo 1 lžíce práškového cukru
- 1 polévková lžíce pomerančového likéru, malinového likéru, melounového likéru nebo pomerančové šťávy
- ¼ 8 unce kontejner kontejner zmrazené lehké šlehačkou poleva dezert, tání
- 1 ½ šálků plátky nakrájené broskve
- 1 šálek malin
- 1 šálek borůvek
- Strouhaná čokoláda (volitelné)
Pokyny
Kontrolní seznam pokynů
-
Krok 1
Ve střední misce smíchejte zakysanou smetanu, práškové sladidlo nebo práškový cukr a likér nebo pomerančový džus. Jemně složte zákusek.
reklama
Kontrolní seznam pokynů
- Krok 2 Ve 4 parfaitových skleničkách naneste polovinu broskví, malin, borůvek a zakysané smetany. Opakujte vrstvení. V případě potřeby posypte nastrouhanou čokoládou na každou porci. Parfaity podávejte okamžitě nebo přikryjte a chlazte až 2 hodiny. Dělá 4 porce.
