Mop omáčka Pizza
Ingredience
Kontrolní seznam složek
- 1 recept Mop omáčka (viz recept níže)
- 1 velké pečené kuře
- 1 12 palcový italský chléb (Boboli) nebo předpečená pizza kůrka
- 4 unce uzený sýr provolone, drcený (1 šálek)
- ¼ šálek nasekané zelené papriky
- 4 plátky pepře slanina nebo normální slanina, vařené, scedené a nakrájené
Pokyny
Kontrolní seznam pokynů
-
Krok 1
Připravte Mop omáčku. Mezitím kůži odeberte a zlikvidujte. Odstraňte maso z kostí; zahoďte kosti. Použijte dvě vidličky k natažení kuřete na malé kousky (měli byste mít 3 až 4 šálky). Odložte maso stranou.
reklama
Kontrolní seznam pokynů
Krok 2 Předehřejte troubu na 450 ° F. Umístěte chlebovou skořápku nebo pizzu na velkou plastickou nebo na pergamenovou plech. Pečte 5 minut. Vyjměte z trouby. Rozetřete mopovou omáčku na chlebovou skořápku nebo krustu s přesností na 1/2 až 1 palec od okraje. Posypeme 2 šálky kuře (s výjimkou zbývajícího kuře pro jiné použití), sýrem a paprikou. Posypte slaninou. Pečte 10 až 12 minut déle, nebo dokud se sýr neroztaví a nepropustí. Řezané do klínů. Podávejte okamžitě. Dělá 6 porcí.
Tipy
Vydělejte dvojnásobné množství omáčky ve středním kastrolu a rezervujte si extra, abyste si připravili další pizzu nebo vynechali rajčata a rajčatovou pastu, kterou použijete jako barbecue omáčku.
Fakta o výživě (Mop Sauce Pizza)
Na porci: 433 kalorií; 15 g celkového tuku; 5 g nasyceného tuku; 1 g polynenasyceného tuku; 4 g mononenasyceného tuku; 64 mg cholesterolu; 806 mg sodíku. 566 mg draslíku; 47 g uhlohydrátů; 1 g vlákna; 7 g cukru; 30 g proteinu; 923 IU vitaminu a; 21 mg vitaminu c; 0 mg thiaminu; 0 mg riboflavinu; Ekvivalenty niacinu 6 mg; 0 mg vitamínu b6; Folát 16 mcg; 0 mcg vitaminu b12; 283 mg vápníku; 2 mg železa;
Mop omáčka
Ingredience
Kontrolní seznam složek
- 1 šálek jablečné šťávy
- 1 šálek octa
- 1 čajová lžička baleného hnědého cukru
- 1 stroužky česneku, mleté
- ½ lžičky suché hořčice
- ½ lžičky papriky
- ½ lžičky mletého kmínu
- ½ - 1 čajová lžička lahvové feferonky
- 2 nasazená a nakrájená rajčata (1-1 / 2 šálky)
- ½ 6 unce plechovky (1/3 šálku) rajčatové pasty
Pokyny
Kontrolní seznam pokynů
-
Krok 1
V malém hrnci smíchejte jablečnou šťávu, ocet, hnědý cukr, česnek, suchou hořčici, papriku, kmín a omáčku z feferonky. Přiveďte k varu; snížit teplo. Jemně vařte, odkryjte, asi 30 minut nebo dokud se směs nezmění na 1 šálek. Přidejte rajčata a rajčatovou pastu; míchejte kombinovat. Návrat k varu; snížit teplo. Jemně vařte, odkryjte, asi 10 minut více nebo do mírného zahuštění, občas míchejte. Používejte okamžitě nebo chlaďte; přikryjte a skladujte v chladničce až 1 týden.
reklama