Ingredience
Kontrolní seznam složek
- 8 šálků nasekaného římského a / nebo ledového salátu
- 6 oz vařené krůtí prsa, nasekané
- 1 střední okurka, naočkovaná a nasekaná
- 1 velké rajče, nasekané
- 2 vařená vejce, sekaná
- ⅓ švestkový strouhaný sýr čedar se sníženým obsahem tuku
- 2 polévkové lžíce octa bílého vína
- 2 polévkové lžíce olivového oleje
- 1 polévková lžíce vyloupla čerstvou bazalku, tymián a / nebo oregano nebo 1 lžičku sušeného italského koření, drcená
- ½ lžičky dijonské hořčice
- ¼ lžička mletého černého pepře
Pokyny
Kontrolní seznam pokynů
-
Krok 1
Ve čtyřech salátových nádobách rovnoměrně navrstvte salát, krůtu, okurku, rajčata, vejce a sýr. Zakryjte a chlazte 2 až 24 hodin. Do malé skleněné nádoby se smíchejte ocet, olivový olej, bazalka, hořčice a pepř. Zakryjte a dobře protřepejte. Oblékání rovnoměrně rozdělte mezi čtyři malé kontejnery. Zakryjte a chlazte 2 až 24 hodin.
reklama
Kontrolní seznam pokynů
- Krok 2 Chcete-li sloužit, protřepejte dresink. Pokrývejte jednu zálivkou přes jednu salátovou porci. Zakryjte a protřepejte, chcete-li kombinovat, nebo promíchat vidličkou.
Vzít:
Chcete-li tote, vložte salát a obvazy do izolovaného sáčku s ledem.
