Je to roční období, kdy je zdravé zůstat na mysli každého - je to chřipková sezóna. Zpráva Centers for Disease Control and Prevention (CDC) uvádí, že aktivita chřipky byla od začátku listopadu zvýšena, což je dříve než obvykle. K dnešnímu dni má asi polovina země vysokou nebo mírnou chřipkovou aktivitu. S ohledem na to jsme chtěli vědět více o tom, co lze očekávat od letošní chřipkové sezóny, a jaké kroky mohou jednotlivci podniknout, aby posílili imunitu. Tasha Polster, R. Ph., viceprezidentka pro kvalitu lékárny, dodržování předpisů a bezpečnost pacientů ve Walgreens, musela říci.
Poslechněte si tento příběh ve svém Alexě nebo na domovské stránce Google!
georgeclerk
Máte nějaké předpovědi, jak špatná bude chřipková sezóna 2020?
Každá chřipková sezóna je nepředvídatelná - nikdy nevíme, kdy může vrcholit nebo jak vážná může být. Jednu věc, kterou víme, je, že chřipkový výboj zůstává nejlepší ochranou proti chřipce a CDC doporučuje chřipkový výboj pro všechny šest měsíců věku a starší.
Kdy vrcholí chřipková sezóna?
Chřipkové viry jsou nejčastější během zimních měsíců v USA, s chřipkovou aktivitou se často zvyšuje v říjnu nebo listopadu, obvykle vyvrcholí v lednu nebo únoru a potenciálně přetrvává až do pozdního jara. V letošním roce CDC hlásí, že letošní vrchol chřipkové sezóny se pravděpodobně objeví mezi prosincem a únorem.
Kdy je nejlepší čas na chřipku?
Získání vakcíny před hitem chřipky vám může pomoci zůstat zdravý a zabránit šíření viru na ostatní. Jakmile je k dispozici, měli byste si nechat střílet roční chřipku. Vývoj protilátek v boji proti chřipce trvá po získání chřipky přibližně dva týdny, proto je důležité, abyste si ji před rozšířením chřipky ve své komunitě nechali co nejlépe chránit sebe a své blízké. To znamená, že je lepší pozdě než nikdy. I když chřipku nezastřelíte až do ledna nebo později, můžete z ní mít prospěch.
Související: 9 jednoduchých kroků k posílení imunitního systému
Kdo je na chřipku nejvíce ohrožen?
CDC doporučuje, aby každý věk 6 měsíců a starší dostával do konce října výroční chřipku včetně zdravých lidí. Je zvláště důležité, aby byly očkovány těhotné ženy, lidé starší 65 let a lidé se zdravotním stavem, jako je astma, cukrovka a chronické onemocnění srdce nebo plic, protože jejich imunitní systémy jsou často slabší, a proto náchylnější k nemocem.
Jak mohou lidé zůstat zdraví nebo snížit riziko onemocnění?
Přestože je chřipka zastřelena, je to nejlepší forma prevence, časté mytí rukou může snížit riziko nakažení chřipkou a jinými viry. Umyjte si ruce často mýdlem a tekoucí vodou po dobu 15 až 30 sekund. Snažte se také nedotýkat očí, nosu nebo úst, zejména když jste kolem lidí, kteří jsou nemocní.
Máte nějaké tipy, jak zůstat bez chřipky, když je někdo z vašeho domu nakažen?
Pokud je někdo, s kým žijete, infikován, existují další kroky k ochraně sebe. Získejte samozřejmě chřipku a také si často umyjte ruce a dezinfikujte sdílené domácí předměty, jako jsou telefony, dálkové ovladače, kliky a faucety.
Jaký je rozdíl mezi chřipkou a nachlazením?
Chřipka se často objevuje náhle a přísněji než nachlazení. Mezi nejčastější příznaky chřipky patří horečka, kašel a bolest v krku, ale mohou zahrnovat i bolesti těla, bolesti hlavy, zimnice, výtok z nosu a únavu. Poměrně se nachlazení obvykle vyznačuje kýcháním, nosním přetížením a nádchou.
Související: Průvodce studenou, chřipkou a alergií