Všichni víme o příběhu tří malých medvědů a dívky, která otestovala každou z postelí, než zjistí, která se jí hodí „v pořádku“. Ale pro mnoho lidí je nalezení dokonalé matrace záhadou, i když jako národ utrácíme asi třetinu našeho života v našich postelích.
„Matrace rychle ztrácí svou značku jako komoditu a lidé začínají oceňovat, jak to může změnit v tom, jak spí a cítí se další den, “říká Pete Bills, senior ředitel Sleep Innovation ve společnosti Select Comfort. "Kromě vašeho domu a auta je nákup matrace třetím největším nákupem vašeho rozhodnutí."
Jak si spotřebitelé uvědomili důležitost svých matrací, zvýšila se poptávka po lepších výrobcích. A kvalita i cena jsou na vzestupu. Dnes existuje celá řada matrací. Rozebíráme dnes devět hlavních typů matrací na trhu, abychom vás dovedli k produktu, který odpovídá vašim potřebám. Než se však rozhodnete, přečtěte si, abyste zjistili, co byste měli hledat při nakupování nové postele.
Jak koupit novou matraci
Zjistěte, zda potřebujete nový
Nejprve odstraňte veškeré povlečení a zkontrolujte povrch spánku. Je tam nějaké vyhloubené místo, kde normálně spíte? Je tkanina zakrytá? Přidali jste pěnový polštářek nebo potah matrace, abyste změkčili povrch? Probudíte se s praskáním kloubů a brnění končetin? Získali jste nebo zhubli v posledních několika letech (včetně těhotenství)?
Pokud jste k některému z nich řekli ano, pravděpodobně si nepamatujete, jak vypadá dobrý spánek, a potřebujete novou matraci. „Ve většině případů lidé trpí matracemi tři nebo čtyři roky, než věci skutečně nahradí, “říká Adrian Jones, ředitel prodeje společnosti Hypnos USA. „Jsme lenivá společnost.“
Udělej si domácí úkol
Průmysl matrací prošel v posledních pěti letech výrazným posunem. Komfort a správná podpora se již vzájemně nevylučují. „Pevnější je lepší“mantra ustoupila nové myšlenkové škole: „V průmyslu je pocit, že byste si měli koupit něco pružného, ne strnulého, “říká Robin McRoskey Azevedo, prezident společnosti McRoskey Airflex Matrace Co. do vaší podoby. “Výrobci nabízejí možnosti, jak to udělat, od matek z pěnové paměti absorbujících nárazy po hedvábí a kašmírové plnění až po nastavitelné vzduchové komory.
Nejlepší způsob, jak najít matraci, která vám vyhovuje (a vašeho partnera, pokud sdílíte postel), je provést některé z vašich vlastních výzkumů ohledně konkrétních informací výrobce. Dva nezávislé průmyslové zdroje jsou www.sleepproducts.org a www.bettersleep.org; naplní vás inovací a matracemi různých společností.
Dále se podívejte na stránky několika výrobců, kde se dozvíte více o jejich zboží, poté navštivte specializované obchody se spánkem a showroomy, kde si můžete prohlédnout na první pohled ty nejslibnější produkty.
Vyzkoušejte matrace osobně
Nepoužívejte jen ruce přes prošívané odpružení. Jděte do obchodů připravených na nějakou vážnou relaxaci - nebo dokonce na odložení. Noste volné, pohodlné oblečení a přineste polštář nebo dva z domova. Plánujte strávit alespoň 15–20 minut na každé posteli a stočit se, jak to děláte normálně (nejenže by vám záda stála, pokud takto nespíte).
Jeden špičkový výrobce, Duxiana, nabízí v obchodě místnost pro zdřímnutí, takže zákazníci mohou matrace otestovat. Jiní umožňují rozsáhlé domácí testy a štědré výměnné politiky (částečně proto, že tvrdí, že vaše tělo potřebuje pár týdnů, než se přizpůsobí nové spánkové ploše).
Zvažte náklady
Rada pro lepší spánek doporučuje zakoupit největší matraci, kterou si můžete dovolit a která se pohodlně vejde do vašeho pokoje, protože výzkum ukazuje, že čím větší je povrch, tím lepší spánek získáte. Odborníci v oboru doporučují zakoupit matraci i její doprovodnou pružinu nebo nadaci, protože jsou navrženy tak, aby spolupracovaly. „Koupě matrace bez boxové pružiny je jako nákup nového automobilu se starými tlumiči, “říká Bob Malin, viceprezident pro obchod se Sertou. „Máte-li pevně stanovený rozpočet, měli byste si koupit levnější sadu, nikoli jen dražší matraci. Získáte lepší podporu.“
Getty Images
Typy matrací
Innerspring
Nejtradičnější forma matrace, innerspring modely používají vnitřní kovové pružiny k podpoře struktury (a vašeho těla). Počet cívek často označuje kvalitu matrace a může být dobrým měřítkem toho, jak velkou podporu poskytne. Když testujete matraci innerspring, ujistěte se, že cívky jsou dobře rozloženy, aby podpořily vaši hmotnost. Cívky nebo pružiny jsou často zapouzdřeny v tkanině a poté zakryty více polstrováním, čalouněnými tkaninami nebo dokonce pěnou. Pro nejlepší oporu zad hledejte matrace s vnitřním potiskem s různými velikostmi a typy pružin; nejlépe se přizpůsobí vašemu tělu. Tyto matrace jsou obvykle pohodlné pro pražce na zádech, boku a žaludku.
Matrace do polštáře
Matrace do polštářů jsou v podstatě innersprings s další vrstvou polštáře, takže jsou ideální pro postranní pražce. Čalouněná vrstva pěny nebo vycpávky je připevněna k samotné matraci. Jedna věc, kterou je třeba vzít v úvahu, je, že horní vrstva polštáře vám znemožňuje převrátit matraci, abyste se vyhnuli ochabnutí. Pokud se vám líbí polštářová varianta, ale chcete více všestrannost, hledejte polštářovou vrstvu, kterou lze odstranit.
Matrace z paměťové pěny
Paměťová pěna se rychle stala velmi populárním materiálem matrace, a to hlavně proto, že se tvaruje k tělu tak pěkně, aby se cítila jako přizpůsobená bez ohledu na to, jak spíte. Byl vyroben z materiálu zvaného viskoelastický a byl původně vytvořen NASA v 70. letech s cílem zlepšit polštáře sedadel a ochranu před pádem raketoplánu! Paměťová pěna může být použita jako hlavní podpora matrace, jako vrstva v čalounění nebo v kombinaci obou. Někteří nelíbí, že matrace z paměťové pěny dokáže zachytit tělesné teplo, což způsobuje, že se během spánku potíte, takže pokud máte sklon se zahřát, podívejte se na ten, který se může pochlubit chladicími vlastnostmi.
Gelová matrace
Varianta matrace s paměťovou pěnou, gelové matrace, se vytvoří vstříknutím viskoelastické pěny gelem nebo pěnovou látkou. Gel může zlepšit cirkulaci vzduchu v pěně, aby se zabránilo přehřátí pražců.
Latexová matrace
Latexové matrace jsou podobné modelům s paměťovou pěnou; prostě používají latexovou pěnu místo viskoelastické pěny. Latex má tendenci být méně hustý a má tendenci udržovat tělesné teplo méně než matrace z paměťové pěny. A latexové matrace mohou být vyrobeny buď z rostlinných nebo ropných materiálů, zatímco paměťová pěna je umělá látka. Díky různým stupňům plyšnosti jsou vhodné pro všechny typy pražců.