O čem to tedy je? Možná spousta. "Děti - a rodiče - často považují přechody za obtížné a změna ze školy na léto odstraňuje mnoho struktur, postupů a očekávání, na které se děti spoléhají, " říká Scott L. Barking, psycholog v Brooklynu v New Yorku. a otec tří dětí školního věku.
„Mnoho rodičů chodí do léta s přáním a nadějí, spíše než s plánem toho, čeho chtějí dosáhnout, “říká Virginia Shiller, psycholog v New Haven, Connecticut a autor Rewards for Kids! (Magination Press). "Konečným výsledkem může být chaotická domácnost s vrčícími dětmi, které si stěžují, že se nudí, hádají se navzájem a prostě se dostanou do vlasů mámy." Zde jsou způsoby, jak pomoci vaší rodině proklouznout do léta s minimem chaosu.
Letní plány
Jak říká Shiller, úspěšné léto je dobře naplánované.
- Nechte děti vstupovat při plánování letních aktivit. Navrhněte výlety, jako jsou piknikové obědy a jednodenní výlety do akvária nebo muzea, aby podnítily představivost vašich dětí, a poté je požádejte o jejich nápady.
- Udržujte je informováni o termínech táborů, jeslích, rodinných výletech a dalších plánech tím, že jim poskytnete podrobný kalendář. To jim pomáhá vizualizovat, co je před námi a jak se připravit.
- Nastavit pravidelná hrací data nyní před prázdninovými harmonogramy ztěžuje oslovení přátel, říká Jen Singer z Kinnelonu v New Jersey, tvůrce webu MommaSaid.net.
Rutiny
Všechny děti těží z jasných očekávání a určité struktury během letních měsíců, říká Barking, generální ředitel Block Institute, neziskové agentury, která slouží vývojově opožděným dětem a dospělým.
- Děti potřebují po celý rok adekvátní spánek. Nastavili časy buzení a spánku.
- Udržujte také pravidelná jídla. Špatné letní návyky, jako je přeskakování snídaně nebo nadměrné občerstvení, se v příštím školním roce vrátí k pronásledování vašich dětí.
- Stanovte denní rutiny, jako je čas rodinné hry po domácích pracích nebo ranní procházky se psem.
- Ale nepřekračujte. Děti potřebují prostoje, aby prozkoumaly, vytvořily a uvolnily se.